A resposta é: NÃO TEM COMO!
Se o mal está dentro de você, não tem para onde correr, o problema vai junto. O pior... é que o parafuso frouxo ofusca a sua boa visão das coisas e não adianta tentar distrair a mente (isso pode ajudar apenas em algum momento) porque será inútil. Depois toda a dor ou confusão volta e diz: "olha eu aqui de novo!".
Eu soube o que é sentir medo. Senti medo até quando meus filmes chegavam ao final. "Quando o filme acabar, tudo o que eu não quero lembrar vai voltar e eu vou cair naquela crise horrorosa de novo. Vou procurar outro filme para distrair a minha mente. E o meu estudo? agora não! e a limpeza da casa? no intervalo eu faço correndo".
Durante uma crise psicológica e emocional que enfrentei por quase um ano, passei a me conhecer como nunca antes. Vi a força que tinha e o poder que não tinha. Conheci toda a minha fragilidade e limitação e até descobri que sabia amar (eu não era aquela pessoa tão insensível e independente como eu acreditava ser). Precisei buscar verdadeiro auxílio em Deus depois de lutar meses com minhas próprias forças, mas sem obter sucesso.
Durante meses fui profundamente incomodada com lembranças que vinham a minha mente a todo momento e me causavam uma horrível mudança de humor (irritação, tristeza), uma série de pensamentos nocivos e crises de choro sem fim. Quando percebi que nada ajudava a melhorar o meu estado de espírito voltei a buscar a Deus com todas as minhas forças, voltei mais intensamente para a Palavra e voltei ao jejum e oração pela manhã, tarde, noite e madrugada.
Para mim a melhor opção foi correr e me esconder em Deus, pois mesmo que pareça mentira, quando eu estava orando de verdade (não pensando no que me feriu) eu tinha um alívio muito grande e sei que era porque eu intercedia pelos outros que tinha problemas maiores, e eu sempre dizia, "essa pessoa está sofrendo muito e é um sofrimento de verdade". Eu usava o sofrimeto dos outros para mostrar a mim mesma que o que me feriu era uma bobagem.
Crises vem e vão. Dificuldades, tempestades, perdas e decepções vem e vão. Eu não consigo imaginar uma vida aqui na terra, família ou relacionamento que não passe por turbulências. Sei que não posso me esconder nem fugir de mim, também não posso fugir nem me esconder de Deus e sei que para Ele não há impossíveis, então entreguei tudo nas mãos Dele esperando o dia de ver que a tempestade passou e ver o amadurecimento e as lições que ficaram daquela fase de agonia.
A aflição me mostrou tantas vezes o quanto sou frágil e dependente da misericórdia de Deus e as dificuldades são para isso. Para mostrar que não somos super-heróis ou super crentes, mas estamos sujeitos a ataques. Pelos menos tudo o que passei naquele ano (um ano inteiro) me deixou mais consciente de minha humanidade e o quanto alguém pode sofrer com uma ferida na alma.
Agora eu sei que posso me refugiar em Deus e confiar mais Nele e menos em mim.
Ele é o meu auxílio e libertador.
Em Deus encontrei descanso para minha alma.
